量体温日记
2021年11月1日，晴
今天早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天，突然，一阵低烧的感觉袭来，我立刻拿起体温计，测量了一++温，结果显示：37.3℃，我赶紧穿上外套,准备去医院。
在医院的路上，我心情十分紧张，我想起了昨天晚上，妈妈就提醒我要注意保暖，没想到还是着凉了，到了医院，医生给我做了详细的检查，并开了药，回到家，我开始按时吃药,同时注意休息。
从那天起，我开始了量体温的日记，每天早上起床后，我都会测量体温，记录下来，这样一来，我就能时刻关注自己的身体状况,及时调整生活习惯。
11月2日，晴
今天早晨，我的体温恢复正常，为36.5℃，看来，经过昨天的治疗和休息，我的病情已经有所好转，我决定继续保持良好的生活习惯，加强锻炼,提高免疫力。
11月5日，晴
今天早晨，我的体温再次出现波动，为37.2℃，我立刻向妈妈汇报了情况，她让我继续吃药，并提醒我要注意保暖，下午，我去学校参加了一场篮球比赛，虽然有些吃力,但我还是坚持了下来。
11月10日，晴
经过一周的治疗和休息，我的体温终于稳定在36.8℃左右，这让我感到十分欣慰，我深知，健康的身体才是革命的本钱，在今后的日子里，我会更加关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯,为自己的未来打下坚实的基础。
通过这段经历，我明白了量体温的重要性，它不仅可以帮助我们了解自己的身体状况，还能让我们时刻保持警惕，预防疾病，让我们共同努力，关注身体健康,享受美好的生活！