吃不胖减肥日记📝
今天是减肥的第一天，心情有点小激动呢！😄 从今天开始，我要坚持健康的饮食和适量的运动，争取早日实现我的减肥目标！🏃♀️
早餐我选择了燕麦粥和一杯酸奶，简单又营养。😋 午餐是一份清蒸鱼和绿叶蔬菜，低脂又美味。🍣 晚餐则是一碗番茄蛋花汤和一小碗糙米饭，保证营养均衡。🍛
下午茶时间，我泡了一杯绿茶，既解渴又有助于减肥。🍵 傍晚在公园慢跑了一圈，出了一身汗，感觉整个人都轻松了许多。😌
今天虽然吃得不算太多，但也没感觉到饿，看来我的“吃不胖体质”要发挥作用了！💪 明天，我要继续加油，坚持到底！🌟
【今天饮食健康，运动适量，感觉良好，坚持就是胜利，我要相信自己一定能瘦下来！🌈💪