【学劈叉日记】
我决定挑战自己,学习劈叉！🤸♀️
早上起床,我迫不及待地来到瑜伽垫前，深呼吸，调整心态，我做了热身运动，活动全身关节，为接下来的挑战做好准备。
在教练的指导下,我开始学习劈叉的基本动作，起初，我无法将双腿分开，只能勉强做到90度，我并不气馁，坚持练习，逐渐找到了感觉。👍
经过一番努力,我终于将双腿分开到了120度，虽然离标准劈叉还有一段距离，但我已经感受到了进步的喜悦。😄
接下来的时间里,我继续练习劈叉，感受着身体的变化，虽然过程中有些疼痛，但我咬紧牙关，坚持下来。💪
傍晚时分,我再次尝试劈叉，这次已经可以做到180度了！我激动地跳了起来，为自己取得的进步感到自豪。🎉
学劈叉的过程虽然辛苦,但让我收获了成长和快乐，我相信，只要坚持努力，我一定能成为一名劈叉高手！🏆
明天,我将继续挑战自己，向着更高的目标前进！💪🏻🏆