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☁️ 今天我在学校经历了一件不愉快的事情，课间休息时，我和几个同学在操场上玩游戏，突然有一个同学冲过来推了我一下，我摔倒在地，膝盖擦破了皮，他不仅没有道歉，还嘲笑我，说我是“胆小鬼”，我感到非常委屈和害怕，不知道该怎么办。
🌻 回到教室后，我把这件事告诉了老师，老师听了我的讲述，非常生气，她告诉我，这是一种欺凌行为，是不道德的，也是违法的，老师安慰我并让我不要害怕，还告诉我应该如何应对这种情况，她建议我下次遇到这种情况，应该及时告诉老师或其他成年人，让他们来处理。
🌼 老师的话让我感到非常温暖和安慰，我知道，在学校里，我们每个人都应该互相尊重和帮助，不应该欺负别人，如果我们遇到了欺凌行为，也不应该害怕或退缩，应该勇敢地站出来，寻求帮助。
🌻 我会记住老师的话，也会记住今天发生的事情，我希望每个人都能尊重他人，不欺负弱小，让我们的校园更加和谐、美好。
🌈 以上是一篇 150 字的防欺凌日记，希望对你有所帮助。