喝酒戒酒日记
2023年3月15日，星期三，晴
今天是我决定戒酒的第三天，昨晚，我坐在窗前，看着星空，心中充满了决心，我知道，戒酒这条路不会容易,但我已经厌倦了酒精带给我的痛苦和困扰。
以前，我总是以“放松”为借口，一杯接一杯地喝，酒精让我失去了很多，包括健康、家庭和朋友，我看着镜中的自己，那个曾经意气风发的年轻人,如今却成了酒精的奴隶。
我开始了新的生活，早晨，我喝了一杯温水，感觉整个人都清爽了许多，午餐时，我选择了一碗清淡的蔬菜汤，而不是以往的热闹聚餐，同事们都惊讶于我的改变,但我内心却无比坚定。
下午，我参加了一个线上健身课程，汗水浸湿了我的T恤，这让我意识到，戒酒后的我,有了更多的精力去追求健康和快乐。
晚上，我回到家，给家人做了一顿简单的晚餐，看着他们满足的笑容，我知道,这是我戒酒路上最宝贵的收获。
戒酒日记，是我记录改变的过程，我相信，只要我坚持下去，未来的自己一定会感谢现在的选择，戒酒，不仅是为了健康,更是为了重新找回那个更好的自己。